歩き方教室？

■この水曜日に卒園生のお母さん有志の方に卒園記念文集の校正をお願いしておいたのを元に修正し、PDFに変換して印刷業者にメールで送りました。日時に関係なく作業が進められるのはありがたいです。
■夕方、栄養補給に出かけて戻ってきても歩数は700歩。そこで、木曜日にカイロプラクティックに行った際、教えてもらった歩き方を室内の廊下などを使って練習。今より大股で歩くように言われました。元気な頃は人を追い抜かす速度だったのが、今は子ども連れにさえ抜かされます。歩幅が狭いからです。何故狭くなったのか？多分傷みをかばうからでしょう。５年連用日記の昨年の今頃、「足が痺れたのでホテルでマッサージを頼んだ」とあり、すでに歩行が苦行になっていたようでも、今のような歩き方はしていなかった感覚。悪い方をかばうあまり、右足の動きもおかしくなったようです。カイロプラクティックの施術師も、私も多少改善してきたとの感触があるからでしょうか、今より少しでも良いので大股で歩くように言われて、治療院内で少し歩くと、自然と踵から足底、つま先と体重が移動し、足首も伸びる感覚が戻りました。そこで昨日ジムのトレッドミル上で練習しようと出かけるも、淀川の橋での自己で桃山台から大渋滞。ジムの受付時間ギリギリになりそうだったので予定変更で食事だけ。なので今夜、廊下とリビングなどで歩行練習を兼ねて2,000歩を超えるまでウロウロ。腰痛が殆どなくなったから大股歩きも可能になったのでしょう。明日はジムで練習します。