■日本人の平均寿命は男性で81.09歳、女性は87.13歳に対し、健康寿命は男性で72.57歳、女性で75.45歳とか。これはあくまで人口全体に対しての平均値で、日本人の寿命の最頻値（最も多くの人が亡くなった年齢）は男性は88歳、女性が92歳〜93歳とか。また、ある年に生まれた人のうち、ちょうど半数（50%）が生存していると期待される寿命の中央値は男性が84.5歳、女性は90.6歳らしいです。健康寿命に関しての中央値は統計的に算出できないとか。
■医学の進歩で私の命も生かされていると言っても過言ではありません。目、歯、心臓にも恩恵を受けています。将来はもっと医学は発展するでしょう。現在不治の病とされている病気も治るでしょう。でも現在の医療でも私は充分に恩恵を受け、健康寿命の平均値さえ乗り越えています。だからその恩恵を無駄にしないように今日もジムに行ってきました。
■筋トレマシーンも大分楽になったというか、疲労感は少なくなって、回数も若干増やしています。トレッドミルでは速度より、踵着地を脳に覚えさせるように歩きました。プールでは久し振りにバタフライにも挑戦。何とか20ｍ先に到達しました。でもバタフライでも平泳ぎでも上体が持ち上がらないのです。バタフライでは腕がギリギリ水面から出るか出ないか。これは病気とは無関係でしょう。単なる老化？でも何とか20ｍバタフライができ、全部で200ｍ泳げているのですから健康寿命を謳歌していることになるでしょう。大丈夫！
■日本人の平均寿命は男性で81.09歳、女性は87.13歳に対し、健康寿命は男性で72.57歳、女性で75.45歳とか。これはあくまで人口全体に対しての平均値で、日本人の寿命の最頻値（最も多くの人が亡くなった年齢）は男性は88歳、女性が92歳〜93歳とか。また、ある年に生まれた人のうち、ちょうど半数（50%）が生存していると期待される寿命の中央値は男性が84.5歳、女性は90.6歳らしいです。健康寿命に関しての中央値は統計的に算出できないとか。
■医学の進歩で私の命も生かされていると言っても過言ではありません。目、歯、心臓にも恩恵を受けています。将来はもっと医学は発展するでしょう。現在不治の病とされている病気も治るでしょう。でも現在の医療でも私は充分に恩恵を受け、健康寿命の平均値さえ乗り越えています。だからその恩恵を無駄にしないように今日もジムに行ってきました。
■筋トレマシーンも大分楽になったというか、疲労感は少なくなって、回数も若干増やしています。トレッドミルでは速度より、踵着地を脳に覚えさせるように歩きました。プールでは久し振りにバタフライにも挑戦。何とか20ｍ先に到達しました。でもバタフライでも平泳ぎでも上体が持ち上がらないのです。バタフライでは腕がギリギリ水面から出るか出ないか。これは病気とは無関係でしょう。単なる老化？でも何とか20ｍバタフライができ、全部で200ｍ泳げているのですから健康寿命を謳歌していることになるでしょう。大丈夫！