２ヶ月振りの水泳

■内視鏡治療後の経過も良く、かさぶたも全部取れたようで、昨日、今日の状況から水泳も大丈夫と判断しました。術後のガイダンスでは完治まで２週間〜１ヶ月とありましたが、私の場合、10日！明日、年少とのボックスホンがあるので、疲労感がなければ完全完治でしょう。
■ジム自体も2週間振り。体脂肪率等が測れる体重計で筋肉量がかなり減ってます。いえ、体感してます。カイロプラクティックでも筋トレを再開しても良いと言われているので週2は行きます。ただ今日は疲れました。泳げるかどうかも不安でした。バタフライは腰に負担がかりすぎるので飛ばし、平泳ぎも禁止されているので力まず、軽めで。背泳とクロールのストローク数は以前とそれほど変わらなく一安心。でもジムでそこまで疲れていたので、水泳は120ｍで切り上げました。それでも車内で暫く休まないと、また車をぶつける不安がありました。今もグッタリ。でも、術後の疲れとは異質です。