シコシコと

■ほぼずっとパソコンの前に座っていました。でも、明日の夕方から出張が続くので明日のテニスは行けません。どうしてもジムには行きたくて、パソコンにへばりついて描画をアップしました。今日アップした２作品は９月の愛知県の研修会でデータをお願いしましたが、すぐに出張が続いたため、いただいたデータを紛失し、土曜日直接もらったものです。作品の加工には時間はかからなかったものの、アップに問題あり。ホームページ作成ソフトの編集方法が一新したためです。古いバージョンのに今日作ったデータを貼り付けたのをアップすると、とんでもないことに。慌てて再度作り直したりで１時間ほどロス、遅い朝食のエネルギーもそろそろ切れ始めたし、今日は何が何でもジムに行くと決めていたので、冷凍の阪神名物イカ焼きをチンして食べて出かけることに。そのときの歩数、390歩。オタクになったら健康を害すのも分かります。
■夕食時はジムもプールも貸切状態。体重を測ると２kgほど減っています。さては脂肪が取れたと喜ぶもつかの間、体脂肪率は２％上昇、筋肉量は減少と最悪の結果。体重が減ったのは筋肉が落ちたから？先週は１度、時間がなかったのでプールはやめてリハビリだけしたし、多少筋肉痛のようなものもあった気がしてたのに…。
■夕食後も描画データの加工に勤しみました。描画展示後、19作品を撮影してもらっています。今夜は９作品を加工しました。でも、アップはしません。明日も加工に手中して、アップは出張中に行なう予定です。ノートパソコンは画面が狭いので自宅のPCで行なう方が楽だからです。
■今週の天気は良さそうですね。ジャガイモ掘り、大根抜きのSOS、宜しく！